Controla las 3 hormonas que te hacen subir de peso
Sigue estos consejos.
19 de Septiembre del 2019 por @TVnotasmx / Foto: Especial
.
2/6
Aumenta el consumo de frutos secos, linaza, ajonjolí, garbanzos, brotes de alfalfa, leche de soya y tofu.
.
4/6
Este tipo de azúcar está en cereales, miel, refrescos, dulces, yogur, comida congelada y aderezos.