Tips para comer en un restaurante y... ¡no estropear tu dieta!
Más del 90% de los platillos principales en los restaurantes son altos en calorías.
19 de Agosto del 2019 por @TVnotasmx / Foto: Especial
.
1/6
Evita platillos de preparación compleja, son más calóricos
.
2/6
Evita las guarniciones fritas, pide una porción de verduras
.
3/6
Comparte tu platillo o pide la mitad para llevar
.
4/6
Pide los aderezos aparte; no los sirvas porque aumentas las calorías
.
5/6
Come despacio y conversa más, te saciarás rápido
.
6/6
Comparte el postre, así comerás una porción pequeña
Más fotos
Fotos
¡Vida exitosa! El Loco Valdés tuvo una gran carrera en cine, teatro y televisión
Fotos
Así fue la vida de Manuel El Loco Valdés... ¡sus locuras vivirán por siempre!
Fotos
Telenovelas que cambiaron de protagonista a mitad de la historia
Fotos
Top 10 de mejores películas en Netflix
Fotos
Famosos que son abuelos y no lo sabías
Fotos
9 cosas que quizá no sabías de Lionel Messi