8 claves para ser feliz, según la Universidad de Harvard
Expertos de la Universidad de Harvard han llegado a la conclusión de que la felicidad se alcanza cuando se acepta la vida tal y como es, sin tener expectativas altas, y haciendo pequeñas acciones cada día.
05 de Diciembre del 2019 por @TVnotasmx / Foto: Especial
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Sé más asertivo y expresa lo que sientes
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Agradece todo, porque peleaste por ello
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Haz más deporte y genera hormonas de la felicidad
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Medita para combatir el estrés
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Aliméntate mejor para tener más energía
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Enfrenta de manera positiva las circunstancias adversas
