Estas son algunas razones por las que el dolor de cabeza aparece al dormir

 

Al llegar a casa tras una ajetreada jornada de trabajo, lo único que queremos es llegar a dormir y descansar, pero todo se torna molesto cuando aparece el terrible dolor de cabeza para evitar que durmamos a gusto.

 

 

 

Aquí te enumeramos 5 posibles razones por las que el terrible dolor de cabeza aparece al ir a dormir.

 

 

Éste aparece por las noches o incluso mientras se duerme, puede durar entre 15 minutos, una hora o hasta 2 horas, y aunque aún se desconocen las causas, es claro que aparece durante el sueño REM (quinta etapa del sueño), y se cree que está relacionado con la disminución súbita de melatonina, hormona que media con nuestro descanso.

 

 

 

 

Algunos alimentos que se consumen en exceso puede afectar nuestro sueño, en especial los que contienen glutamato mono sódico, tales como salsa, cremas, pastillas de caldo, comida precocinada y lácteos. Así que evita incluirlos en tus cenas.

 

 

El dolor sinusal es originado por la sinusitis y se asocia con el dolor de cabeza nocturno debido a la fuerte sensibilidad que alcanza, la cual no sólo se centra en la cabeza, sino también en los oídos, y las condiciones pueden intensificarse por la noche si el ambiente de la habitación es muy seco.

 

 

 

Este síndrome entra en la categoría de las llamadas parasomnias, es decir, desorden del sueño y ocurre justo cuando la persona está a punto de dormir.

 

Se le ha relacionado con alguna lesión en alguno de los huesos del oído o incluso un fallo en la actividad neuronal, además las mujeres son las que lo experimentan más que los hombres.

 

 

 

 

Éste ataca más a hombres que a mujeres y se caracteriza por un dolor en un lado de la cabeza, detrás de un ojo y puede llegar hasta la sien y el cuello, además del dolor, se puede presentar inflamación en los ojos, nariz congestionada y lagrimeo.

 

El dolor de cabeza en racimo puede aparecer entre dos y tres horas después de que se concilia el sueño, con un dolor intenso de 15 minutos y media hora.

 

Si tus dolores de cabeza presentan los síntomas anteriores y además son frecuentes, lo más recomendable es acudir con el médico lo antes posible.

 

KP