Smoothie en tazón
Acerca de esta receta
1 taza de leche
2 plátanos congelados
3 tazas de fresas congeladas
1 plátano fresco, en rodajas
6 fresas frescas, en rodajas
2 cdas. de almendras, picadas
2 cditas. de chía
1 Licúa la leche junto con los plátanos y las fresas congeladas, hasta obtener una mezcla suave, pero espesa.
2 Vacía en dos tazones y acompaña con las rodajas de plátano, de fresas, las almendras y la chía.
Si gustas le puedes agregar nuez o cualquier otra fruta de tu agrado para hacerlo más rico
1 taza de leche
2 plátanos congelados
3 tazas de fresas congeladas
1 plátano fresco, en rodajas
6 fresas frescas, en rodajas
2 cdas. de almendras, picadas
2 cditas. de chía
1 Licúa la leche junto con los plátanos y las fresas congeladas, hasta obtener una mezcla suave, pero espesa.
2 Vacía en dos tazones y acompaña con las rodajas de plátano, de fresas, las almendras y la chía.
Si gustas le puedes agregar nuez o cualquier otra fruta de tu agrado para hacerlo más rico