Tips para comer en un restaurante y... ¡no estropear tu dieta!
Más del 90% de los platillos principales en los restaurantes son altos en calorías.
19 de Agosto del 2019 por @TVnotasmx / Foto: Especial
.
1/6
Evita platillos de preparación compleja, son más calóricos
.
2/6
Evita las guarniciones fritas, pide una porción de verduras
.
3/6
Comparte tu platillo o pide la mitad para llevar
.
4/6
Pide los aderezos aparte; no los sirvas porque aumentas las calorías
.
5/6
Come despacio y conversa más, te saciarás rápido
.
6/6
Comparte el postre, así comerás una porción pequeña
Más fotos
Fotos
Cuida tu piel del uso de cubrebocas
Fotos
14 famosas que prefieren parejas más jóvenes que ellas
Fotos
Famosas que encontraron el amor después de los 40
Fotos
Famosos que son chaparritos
Fotos
Famosos que trabajaron juntos y se enamoraron
Fotos
Famosas consideradas villanas en la vida real