Identifica tu deficiencia nutricional ¡según tu antojo!
Esas ansias por comer tu golosina favorita, en realidad son una señal que te envía tu cuerpo para que le des ciertas vitaminas y minerales que necesita.
08 de Julio del 2019 por @TVnotasmx / Foto: Especial
La ausencia de éste produce: debilidad, ansiedad o, incluso, depresión
1/7
TRIPTÓFANO
Te hace falta: SODIO
2/7
Botanas saladas
Bajos niveles de éste producen: lentitud de pensamiento, dolor de cabeza o mareo
3/7
SODIO
Te hace falta: CALCIO
4/7
Snack con grasa
Tener bajos niveles causan: insomnio, calambres u hormigueos
5/7
CALCIO
Te hace falta: MAGNESIO
6/7
Chocolate
La falta de este mineral provoca: dolor de cabeza o mandibular, y fatiga.
7/7
MAGNESIO
Más fotos
Fotos
10 cosas que debes saber para que tu iPhone dure más
Fotos
Así te verás si no te cuidas durante el home office
Fotos
Famosos que se solidarizan con la tragedia de Beirut
Fotos
Tips para pasear a tu mascota sin riesgo de contagiarse de Covid-19
Fotos
Si 'superaste' el Covid-19 y dejas de cuidarte, puedes sufrir una recaída grave
Fotos
Famosos que recurrieron a la hipnosis para solucionar sus problemas