Cómo superar a tu ex

Sabemos que después de una ruptura amorosa, puedes caer en un estado de depresión; sin embargo, es muy importante saber cómo reponerte para terminar con esa obsesión y empezar a buscar tu propia felicidad.

24 de Junio del 2019 por @TVnotasmx / Foto: Especial

No dejas de pensar en esa persona y llegas a distraerte en tus actividades diarias.

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¿Cómo saber que estás obsesionado con tu ex?

De nada te sirve seguir espiando sus redes sociales, ya que seguirás alimentando tu obsesión por esa persona.

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Tips para superar a tu ex pareja: Elimina su contacto en redes sociales

Dedícate a algo que te apasione y que te haga bien en el aspecto físico y mental, como practicar algún deporte o tener un pasatiempo.

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Mentalízate en otras actividades

Comparte tiempo con nuevas personas y amigos que les apasione lo mismo que a ti, y te llenen de buena energía.

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Ábrete a conocer a otras gentes

Haz algo que te obligue a iniciar un nuevo capítulo, como borrar sus mensajes, romper sus fotografías o pensar en el daño que te causaba estando a tu lado.

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Deshazte de todo lo que te una e él/ella

Mentalízate para lograr que esa obsesión se vuelva cada día un poco más pequeña. Algún día te darás cuenta de que esta realidad forma parte del pasado.

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