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Recomendaciones del Dr. Abel.
Salud
01 de Octubre del 2020 por @TVNotasmx / Foto: Pixabay
Recomendaciones del Dr. Abel para disminuir molestias por influenza
Te recomiendo preparar un ponche con canela, caña, manzana, tejocotes, guayaba y ciruelas pasas.
¿Qué es la influenza?
Una infección viral, similar a la gripe común, que afecta a los pulmones, la nariz y la garganta.
 
¿Cuáles son los síntomas?
- Fiebre.
- Escalofríos.
- Dolor de garganta.
- Tos.
- Congestión nasal.
- Dolores musculares.
- Dolor de cabeza.
- Fatiga.
 
Recomendación del Dr. Abel.
 
 
PREGUNTA: desde hace varios días tengo dolor de garganta, mucha mucosidad en la nariz y se me tapa, me duelen los huesos, los músculos y la cabeza; me siento muy cansada y de repente me duele el estómago. Últimamente se me ha agravado con fiebre y tos, y desgraciadamente estoy muy espantada, ya que en esta época de coronavirus me dicen que puede tratarse también de un problema de influenza y que se puede complicar. ¿Qué debo de hacer?
 
RESPUESTA: la influenza es un tipo de gripe, una enfermedad respiratoria muy contagiosa que es provocada precisamente por el virus de la influenza, el cual puede causar un padecimiento leve o grave y en ocasiones llega a ser mortal. Puede presentarse incluso fuera de la temporada de frío, pero hay otros virus que podrían ocasionar los mismos síntomas, en este caso se requieren estudios para descartar que haya un problema de influenza. Los estudios más frecuentes para el diagnóstico de esta enfermedad son las pruebas de detección rápida de la influenza, el RIDT, que detectan las partes del virus que estimulan la respuesta inmunitaria. El tratamiento dependerá de cada persona, pero es necesario vacunarse contra la influenza y administrar el medicamento específico para ésta, analgésicos y antipiréticos. Además es importante abrigarse perfectamente bien con ropa gruesa, de preferencia de algodón, así como evitar prendas muy ajustadas y de tela sintética que hagan sudar mucho.
 
Elabora esta infusión
1 cda. de manzanilla
1 cda. de diente de león
1 cda. de echinacea
1 cda. de té verde
1 cda. de gordolobo
1 litro de agua
 
Hierve 10 minutos, cuela y toma como agua de tiempo, durante 15 días.
 
Prepara este ponche 
5 litros de agua
1 ramita de canela
2 piloncillos
½ kilo de cañas, peladas y partidas en cuatro a lo largo
3 manzanas
20 tejocotes
5 guayabas
1 puño de jamaica
200 g de ciruelas pasas
 
Es recomendable beber una taza dos veces al día, durante 10 días.
 
Cuida tu alimentación.
 
Recuerda: Es necesario siempre consultar con tu médico, sobre todo en esta época, para descartar que este problema se pueda complicar o esté asociado a Covid-19. Muchas gracias.
 
OTRAS RECOMENDACIONES:
Lleva una alimentación mediterránea libre de lácteos, con abundancia de frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y B, además bebe muchos líquidos.
No debes automedicarte ya que si lo haces de manera equivocada, puedes provocar que tus defensas se bajen y complicar esta enfermedad.
Realiza vaporizaciones con un té de árnica, encino, gordolobo y sal, durate 10 minutos diariamente.
 
Sigue las recomendaciones.
 
 
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