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Recomendaciones Doctor Abel Disminuir Síntomas Molestias Diarrea Infusión Licuado
Salud
27 de Agosto del 2020 por Redacción TVNotas / @TVNotasmx / Foto: Archivo TV Notas

Recomendaciones del Dr. Abel para disminuir las molestias de la diarrea

Bebe una infusión de jengibre, menta, hojas de guayaba, regaliz, albahaca y agua, durante 5 días.

Disminuye las molestias causadas por la angina de pecho con las recomendaciones del Dr. Abel

-¿Qué es la diarrea?

Es el aumento de evacuaciones líquidas; éstas pueden contener sangre, moco o pus. Puede ser ocasionada por: un virus, comida contaminada, estrés o ansiedad.

¿Cuáles son los síntomas?

  • Presencia de cólicos.
  •  Náuseas.
  •  Vómito.
  •  Fiebre

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Pregunta del lector: Doctor, hace un mes me reuní a comer con mi familia, pero tomando todas las medidas para prevenir un contagio de Covid-19. A las seis horas de que comimos comenzó a darme un dolor similar a los cólicos en el vientre, acompañado de muchos gases. En menos de cinco horas, fui a evacuar ocho veces al baño; además tenía náuseas y sudaba mucho. Fui con el médico y me dio tratamiento, y aunque se me quitaron los cólicos, la diarrea no para, y así va y viene. Le pido que me ayude, pues llevo un mes con este malestar y ya no sé qué hacer. Gracias.

Respuesta del Doctor Abel: Mariana, la diarrea es un aumento en el número de evacuaciones líquidas y éstas pueden contener sangre, moco o pus. Existe la diarrea aguada, que dura entre dos o tres semanas, y la crónica, que por lo menos dura cuatro semanas. Las principales causas de la diarrea pueden ser bacterianas y parasitarias, pero principalmente de tipo viral o por el consumo de alimentos echados a perder. Los síntomas se presentan 30 minutos después de haberlos ingerido, y éstos son: presencia de cólicos muy intensos, náuseas, vómitos y fiebre. Algo muy importante a tener en cuenta es que el número de veces que se orina disminuye por la pérdida de líquidos. El diagnóstico se realiza con una biometría hemática, examen de orina y otros estudios como ultrasonidos. Posteriormente, el tratamiento se basa en la administración de antibióticos, antidiarreicos y medicamentos para bajar la temperatura. En caso de que se presente una sintomatología más grave, si se requiere, el paciente será hospitalizado para dar un tratamiento a base de control de líquidos intravenosos con la aplicación de medicamentos y nutrientes.

Elabora esta infusión:

  • 1 cda. de jengibre
  • 1 cda. de menta
  • 1 cda. de hojas de guayaba
  • 1 cda. de regaliz
  • 1 cda. de hojas de 
  • albahaca, fresca
  • 2 litros de agua

Hierve por 10 minutos, cuela y bebe como agua de tiempo, durante cinco días.
 

Prepara este licuado:

  • 1 manzana al vapor
  • 1 pizca de canela
  • 1 cda. de azúcar mascabado

Licua perfectamente bien los ingredientes y come un platito dos veces al día, por cuatro días.

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Recuerda que... es importante estar atenta en las causas y síntomas de los problemas de diarrea, ya que enfermedades virales, como la actual, pueden ser elemento desencadenante de diarrea; así que si no mejoras, avisa a tu médico.

Otras recomendaciones:

  • Bebe suero oral de manera inmediata. Te ayudará a combatir la diarrea y a prevenir la deshidratación.
  • Lleva una dieta blanda. Incluye en tu alimentación: yogur natural, papas, zanahorias, arroz blanco, pescado, pollo asado y  verduras al vapor.
  • Masajea tu abdomen con aceite de germen de trigo. Te ayudará a desinflamar el intestino. También realiza ejercicios de relajación para eliminar el estrés.
     

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