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Aquí una recomendación para combatirla
Salud
12 de Febrero del 2019 por Doctor Abel Cruz / Foto: Shutterstock

El doctor Abel Cruz recomienda este licuado para reducir el mal aliento

Evita los incómodos momentos que te provoca la halitosis o mal aliento con un delicioso licuado de naranja, mango y menta 

PREGUNTA: Soy una persona de 49 años, peso 90 kilos, mido 1.60 metros y tengo mal aliento desde hace mucho tiempo. Me han realizado infinidad de estudios y no han encontrado cómo solucionarlo, y lo peor es que ahora el problema se va intensificando. Esto ha provocado que mi personalidad sea muy retraída y me estoy aislando cada vez más, pues el aliento me huele a caño; he probado muchos remedios y tratamientos y, aun así, esto persiste. Le pido que me aconseje qué debo hacer para poder eliminar esta afección. Muchas gracias.

RESPUESTAS: La halitosis o mal aliento es un padecimiento que resulta muy molesto y que puede ser desencadenado por diversos factores, como: la disminución de producción de saliva, gingivitis, lesiones en la lengua, amígdalas hipertróficas, faringitis crónica, caries, mala técnica de limpieza, ya sea por deficiencia o por ser muy intensa; estrés, reflujo gastroesofágico, sinusitis, enfermedades pulmonares, hepáticas, renales y cardiacas. 

El diagnóstico se lleva a cabo con base en síntomas y signos, y en caso necesario, la realización de estudios de laboratorio y gabinete. Además se deben efectuar análisis completos para descartar enfermedades asociadas, como diabetes o cáncer,  sobre todo te recomiendo que cuides tu higiene bucal: cepíllate por lo menos tres veces diariamente, dientes y encías; date masajes en las encías con una pasta de aloe vera dos veces al día, lo cual te ayudará a desinflamar las encías, conservar en mejor estado tus dientes y mantener un buen aliento.

 

Elabora esta infusión:  1 cda. de cuachalalate, 1 cda. de romero, 1 cda. de perejil, 1 cda. de albahaca, 2 litros de agua. Hierve cinco minutos, cuela y toma como agua de tiempo cinco días a la semana, durante dos meses.

Prepara este jugo: 1/2 vaso de jugo de naranja, 1/2 vaso de jugo de mango, 1/2 vaso con agua, 1 hoja de menta, molida. Licua y bebe diariamente cinco días a la semana, durante dos meses.

Recuerda que es muy importante estar en contacto con tu dentista y médico para que, en caso de haber otro padecimiento de fondo, se descubra tempranamente y así puedas evitar complicaciones